Trab tal-proteina taċ-ċiċri

X'inhu Trab tal-Proteina taċ-Ċiċri?

Trab tal-proteina taċ-ċiċri— li bl-istess mod jissejjaħ dqiq tal-gramma, dqiq tal-fażola tal-garbanzo jew ġeneralment besan — huwa magħruf sew f'bosta nazzjonijiet, partikolarment fl-Asja u fiċ-Ċentru tal-Lvant. Pereżempju, huwa meqjus bħala staple iffissar fl-ikel Indjan, Pakistani, Nepaliż u Bangladexx.

Ir-riċerkaturi huma dejjem aktar interessati fil-benefiċċji għas-saħħa tal-konsum tal-legumi, u l-konsum u l-produzzjoni tagħhom huma mifruxa mad-dinja kollha. Ir-riċerkaturi għandhom raġuni biex jemmnu li livelli ogħla ta 'fibra u fitonutrijenti mill-fażola jistgħu jkunu raġuni waħda għaliex dawn il-popolazzjonijiet storikament esperjenzaw saħħa kbira. Konsum ogħla ta’ legumi huwa osservat fost il-pajjiżi Ewropej madwar il-Mediterran (b’konsum per capita bejn tmien u 23 gramma, meta mqabbel ma’ ħames grammi biss fl-Ewropa ta’ Fuq u l-Istati Uniti).

Informazzjoni Bażika:

Benefiċċji tat-Trab tal-Proteina taċ-Ċiċri:

1. Inkredibbli Wellspring tal-Fibra

Kif imsemmi hawn fuq, garbanzos huma sinjuri fil-fibra tad-dieta. Minħabba dan, it-trab tal-proteina taċ-ċiċri huwa wkoll sors tajjeb, speċjalment meta jintuża minflok dqiq raffinat, li m'għandux fibra u nutrijenti.

2. Ittejjeb is-Saħħa tal-Qalb

Huwa magħruf li l-legumi u l-fażola jistgħu jibbilanċjaw livelli ħżiena għas-saħħa tal-kolesterol, ibaxxu l-pressjoni tad-demm, u jipprevjenu mard tal-qalb.

3. Jibbilanċja l-Glukożju u Jgħinu biex jipprevjenu d-Dijabete

Il-fibra, speċjalment il-fibra tas-solvent, tnaqqas il-livelli tal-kolesterol fid-demm, iżda wkoll tħaffef lura l-assimilazzjoni taz-zokkor fis-sistema taċ-ċirkolazzjoni. Dan huwa kolossalment sinifikanti kemm għal individwi bid-dijabete kif ukoll għal kwalunkwe persuna oħra bi sfidi tal-glukożju jew kundizzjoni metabolika.

4. Jista 'Għajnuna fit-Telf ta' Piż

Minħabba l-kontenut baxx ta 'kaloriji tagħhom, il-fażola hija ta' spiss rakkomandata għal telf ta 'piż. Madankollu, minħabba li jespandu fl-imsaren tiegħek, irażżnu s-sinjali tal-ġuħ tal-ġisem tiegħek. Essenzjalment, ikel b'ħafna fibra għandu volum għoli u densità ta 'nutrijenti filwaqt li huwa baxx f'kaloriji, speċjalment meta wieħed iqis li ġismek ma jistax jiddiġerixxi l-karboidrati mill-fibra.

Id-dqiq taċ-ċiċri huwa wkoll sors deċenti tal-proteina, li jgħinek iġġiegħlek tħossok mimli u ta' spiss tiċċekkja x-xewqat tal-ikel. Dan jista 'jagħmel telf ta' piż malajr u b'saħħtu possibbiltà.

5. Tnaqqas l-Aggravament u Xogħlijiet fuq Kapaċità Reżistenti

It-trab tal-proteina taċ-ċiċri huwa bl-istess mod ikel li jpaxxi n-nifs, peress li l-fażola devouring intwera li għandha kapaċitajiet mitiganti u vantaġġi difensivi kontra t-tkabbir malinn - speċifikament mard fis-sistema gastrointestinali, inkluż mard tal-kolon, tal-istonku u tal-kliewi. Dan għaliex il-fażola u l-legumi għandhom ħafna fibra, li tista 'tiġbed it-tossini mill-apparat diġestiv, tipproteġi ċ-ċelloli, tipprevjeni l-infjammazzjoni, u tiġġieled il-ħsara radikali ħielsa.

6. Ħieles mill-glutina u ta 'benefiċċju għas-Saħħa Diġestiva

Minħabba li l-proteina tat-trab taċ-ċiċri ma fiha l-ebda qamħ, xgħir, segala, jew ħafur ikkontaminat inkroċjat, id-dqiq taċ-ċiċri huwa kompletament ħieles mill-glutina u l-qamħ kollu. Kemm jekk xi ħadd ikollu rispons jew sensittività ġenwina għall-glutina, il-maġġoranza l-kbira jistgħu jibbenefikaw milli jżommu 'l bogħod mill-glutina minħabba l-konsegwenzi negattivi tagħha fuq l-istonku, l-ipproċessar u r-reazzjonijiet invulnerabbli.

Standard ta' Kwalità:

Jikkonformaw mal-istandards QB.

Fejn tixtri Trab tal-Proteina taċ-Ċiċri?

Ibgħat email lilherbext@undersun.com.cn, jew ibgħat il-ħtieġa tiegħek fil-forma tal-qiegħ, aħna ta 'servizz fi kwalunkwe ħin!