Coenzyme Q10

X'inhuCoenzyme Q10?

Coenzyme Q10, jew CoQ10, hija kimika li sseħħ b'mod naturali li teżisti fi kważi kull ċellola tal-ġisem tal-bniedem. Is-CoQ10 twettaq diversi rwoli vitali, inkluż il-promozzjoni tal-produzzjoni tal-enerġija u n-newtralizzazzjoni ta' partiċelli li jagħmlu l-ħsara msejħa radikali ħielsa.

Coenzyme Q10Huwa msemmi wkoll Ubiquinone, isem kimiku huwa : 2,3-Dimethoxy-5-Methyl-6-Decaprenylbenzoquinone, piż molekulari huwa : 862, isem kummerċjali huwa : Ubidecarenone, Neuquinon.

Huwa kompost ta 'quinones organiċi li jinħallu fix-xaħam li jeżistu ħafna fil-ġisem ħaj. Għandha azzjonijiet fiżjoloġiċi u farmakoloġiċi importanti ħafna fil-korpi tal-bniedem, għalhekk, tintuża ħafna infiżjoloġija, farmaċija, kożmetiċi u protezzjoni tas-saħħa. Huwa (COQ10) huwa molekula prodotta fil- ġisem. Hija tgħin lill-mitokondrija matul il-produzzjoni tal-enerġija u hija parti mis-sistema antiossidanti endoġena. Huwa simili għal komposti oħra ta ' pseudovitamin minħabba li huwa vitali għas- sopravivenza, iżda mhux neċessarjament jeħtieġ li jittieħed bħala suppliment. Madankollu, hemm potenzjal għal defiċjenza minħabba li jsofru attakk tal-qalb, teħid statins, diversi stati mard, u xjuħija.

Coenzyme Q10 (CoQ10) huwa nutrijent li jseħħ b'mod naturali fil-ġisem. CoQ10 huwa wkoll f'ħafna ikel li nieklu. CoQ10 jaġixxi bħala antiossidant, li jipproteġi ċ- ċelloli mill- ħsara u għandu parti importanti fil- metaboliżmu.

Informazzjoni Bażika:

Coenzyme Q10Benefiċċji:

1) Defiċjenza ta' Coenzyme Q10

F' każijiet rari, id- defiċjenza ta ' coenzyme Q10 tista ' tikkawża dgħjufija, għeja u aċċessjonijiet.

Coenzyme orali Q10 (800 mg kuljum) jidher li jtejjeb is- sintomi ta ' defiċjenza fl- adulti. Id-doża rakkomandata fit-tfal hija ta' 30 mg/kg kuljum fi tliet dożi maqsuma.

Ikseb ir-Reġiment ta 'Biohacker Ta' Fuq Tħejjija ta 'Ġismu għall-Ġlieda kontra l-Coronavirus

Joe Cohen huwa magħruf sew għall-ħidma tiegħu bħala imprenditur ta' suċċess fil-qasam tas-saħħa wara li qabeż il-ħafna kwistjonijiet tas-saħħa tiegħu bl-użu ta' reġim personalizzat. Skopri eżattament liema supplimenti jieħu u liema bidliet fl-istil tal-ħajja Joe għamel biex iżomm l-aħjar saħħa u jipprepara ġismu biex jiġġieled l-infezzjonijiet.

2) Mard Mitokondrijali

Il-mard mitokondrijali huwa grupp ta' disturbi kkawżati mill-mitokondrija li ma jaħdmux b'mod korrett.Coenzyme Q10itejjeb is- sintomi ta ' disturbi mitokondrijali li jinkludu funzjoni fqira tan- nervituri, dgħjufija muskolari, rogħda, nuqqas ta ' ħila li teżerċita, bugħawwieġ, u ebusija tal- muskoli.

3) Mard tal-Qalb

Kardjomijopatija ipertrofika hija tip ta ' mard tal- qalb li fih il- ħitan tal- qalb isiru ħoxnin b' mod anormali, u jikkawżaw taħbit irregolari tal- qalb u jagħmluha aktar diffiċli għall- qalb biex tippompja d- demm.

It-teħid ta '200 mg / jum CoQ10 għal funzjoni tal-qalb imtejba, taħbit irregolari tal-qalb, u l-kwalità tal-ħajja u naqqas il-ħxuna tal-ħajt tal-qalb f'87 persuna bl-HCM. Fi studju ieħor ta ' 7 pazjenti b' HCM, CoQ10 ta ' 200 mg/ kuljum seta ' jnaqqas il- ħxuna tal- ħajt tal- qalb b' 26%.

4) Pressjoni tad-Demm

Studji multipli ta 'aktar minn 280 persuna totali bi pressjoni tad-demm għolja sabu li s-supplimentar b'CoQ10 (100 - 225 mg/jum) inaqqas il-pressjoni tad-demm. Tnaqqis fil- pressjoni sistolika varja minn 8% sa 11% u l- pressjoni dijastolika varjata minn 9% sa 12%. F' persuni bi pressjoni tad- demm kemmxejn għolja, studji sabu li CoQ10 inaqqas il- pressjoni sistolika 3 - 4% u dijastolika 0.

5) Infjammazzjoni

CoQ10 inaqqas il- livelli ta ' komposti infjammatorji li jinkludu CRP u TNF- α. Dawn il- komposti infjammatorji huma marbuta ma ' mard tal- qalb u dijabete. Fi studju ta' 60 dijabetiċi,Coenzyme Q10livelli mnaqqsa taċ-ċitokina pro-infjammatorja IL-6. Reviżjoni ta' 9 studji u 428 persuna sabet li CoQ10 naqqas it-TNF-α, iżda ma kellu l-ebda effett fuq is-CRP jew IL-6 [41]. Madankollu, reviżjoni oħra ta' 17-il studju u 811-il persuna sabet li CoQ10 naqqas is-CRP, IL-6, u TNF-α.CoQ10 jista' jnaqqas l-infjammazzjoni billi jnaqqas il-produzzjoni ta' NF-κB. NF-κB hija proteina li tikkontrolla l-ġeni responsabbli għall-produzzjoni ta' komposti infjammatorji.

6) Livelli taz-Zokkor fid-Demm

Meta- analiżi ta ' 18- il studju u aktar minn 700 persuna sabu li CoQ10 naqqas iz- zokkor fid- demm f' dawk b' livelli għoljin u normali b' dożi taħt 200 mg/ kuljum u fi studji li ma damux aktar minn 12- il ġimgħa.

Analiżi ta ' 14- il studju u 693 persuna b' piż żejjed u obeżi bid- dijabete sabet li CoQ10 naqqas il- livelli taz- zokkor fid- demm (sawm u HbA1c) u ta ' l- insulina f' dożi taħt il- 200 mg/ kuljum.

7) Kumplikazzjonijiet tad-Dijabete

Livelli għoljin ta ' zokkor fid- demm fid- dijabete jagħmlu ħsara lin- nervituri, jikkawżaw uġigħ, tnemnim, u tnemnim, magħrufa bħala newropatija dijabetika. F' 24 dijabetiċi li jbatu minn newropatija, 400 mg/ kuljum CoQ10 tejjeb il- funzjoni tan- nervituri u s- sintomi ta ' ħsara fin- nervituri. CoQ10 ma ħalliex uġigħ fin- nervituri u naqqas l- infjammazzjoni fil- ġrieden dijabetiċi.

8) Infertilità

Irġiel

Il-fertilità maskili hija determinata min-numru (għadd) u l-kwalità (motilità u morfoloġija) ta ' l-isperma. Iċ-ċelloli tal-isperma jiddependu fuq CoQ10 għall-enerġija meħtieġa biex jiċċaqalqu u għall-protezzjoni antiossidanti tagħha.

Nisa

Riżerva fqira tal-ovarji (POR) hija terminu użat biex jiddeskrivi tnaqqis fil-kwantità u l-kwalità tal-bajd immatur f'nisa ta' età riproduttiva. Jista ' jnaqqas is- suċċess tal- fertilizzazzjoni in vitro (IVF). CoQ10 żied ir- rata ta ' IVF u n- numru ta ' embrijuni ta ' kwalità għolja f' nisa b' din il- kundizzjoni, kif ukoll ir- rati ta ' tqala u twelid ħaj.

9) Emigranji

Il-livelli ta' CoQ10 huma ħafna drabi aktar baxxi f'persuni li jesperjenzaw emigranji. Fi studji multipli, CoQ10 (100 – 300 mg/ jum) naqqas it- tul, il- frekwenza u s- severità tal- emigranji. Fi studju wieħed, 150 mg/ jum naqqas in- numru ta ' emigranji b' aktar minn 50% wara 3 xhur.

10) Fibromyalgia

Il- fibromijalġija hija kkaratterizzata minn distribuzzjoni mibdula ta ' CoQ10 fil- ġisem u żieda fl- istress ossidattiv. Il- livelli ta ' CoQ10 jistgħu jkunu għoljin fid- demm, iżda baxxi fiċ- ċelluli immuni. Is- supplimentazzjoni tista ' żżid il- livelli ta ' CoQ10 fiċ- ċelloli immuni, li tipproteġihom u tbaxxi l- istress ossidattiv.

Fi studji multipli, is- supplimentazzjoni ta ' CoQ10 (100 – 300 mg/ kuljum) tejbet is- sintomi ta ' għeja, uġigħ, uġigħ ta ' ras, u depressjoni. Is- supplimentazzjoni naqqset ukoll l- infjammazzjoni u tejbet il- funzjoni mitokondrijali.

11) Ħela tal-muskoli

Trofej muskolari huma grupp ta ' disturbi ġenetiċi li jikkawżaw ħela tal- muskoli, dgħjufija, diffikultà biex tieħu n- nifs, u bilanċ fqir. F' żewġ studji ta ' 27 persuna b' distrofji muskolari, 100 mg CoQ10 kuljum tejbu l- ħila tagħhom li jimxu u jeżerċitaw u naqqsu l- għeja tagħhom.

12) Sklerożi Multipla

F' żewġ studji ta ' 12- il ġimgħa fuq 93 persuna sklerożi multipla, 500 mg/ kuljum CoQ10 tejjeb is- sintomi ta ' għeja u depressjoni u naqqas l- infjammazzjoni.

13) Effetti Sekondarji tal-Kimoterapija

Klassi ta ' mediċini tal- kimoterapija msejħa anthracyclines (doxorubicin, daunorubicin, u aclarubicin) jikkawżaw ħsara lill- mitokondrija tal- qalb. CoQ10 jipproteġi l-mitokondrija fil-qalb. Reviżjoni ta ' 6 studji sabet li CoQ10 protett kontra ħsara lill- qalb u lill- fwied waqt il- kimoterapija.

Fi studju ta' 5 snin ta' 81 persuna li kellhom kirurġija ta' melanoma, dawk li ħadu CoQ10 (400 mg/jum) flimkien mal-mediċina kontra l-kanċer kienu 13-il darba inqas probabbli li jkollhom il-kanċer jinfirex meta mqabbel ma' mediċini kontra l-kanċer waħedhom. Il-grupp CoQ10 kellu wkoll burdata u livelli ta' enerġija aħjar.

Fil- firien, CoQ10 jipproteġi l- kliewi mill- ħsara minħabba doxorubicin mingħajr ma jinterferixxi ma ' l- effikaċja tiegħu. Ġrieden li ngħataw CoQ10 għexu aktar wara li ġew esposti għal doxorubicin.

14) Il-Marda tal-Peyronie

Il-marda tal-Peyronie (PD) hija marda li fiha t-tessut ċikatriċi jakkumula fil-pene li jikkawża kurvatura, disfunzjoni erettili, u kopulazzjoni bl-uġigħ.

Fi prova klinika ta '186 persuna b'din il-marda, 300 mg / jum CoQ10 naqqas it-tessut ċikatriċi, il-kurvatura tal-pene, u funzjoni erettili mtejba.

Evidenza Insuffiċjenti:

L- ebda evidenza klinika valida ma tappoġġja l- użu ta ' CoQ10 għal xi waħda mill- kundizzjonijiet f' din is- sezzjoni. Hawn taħt hawn sommarju ta' studji aġġornati fuq l-annimali, riċerka bbażata fuq iċ-ċelloli, jew provi kliniċi ta' kwalità baxxa li għandhom iqanqlu investigazzjoni ulterjuri. Madankollu, m'għandekx tinterpretahom bħala appoġġ għal kwalunkwe benefiċċju tas-saħħa.

15) Effetti Sekondarji tad-Drogi ta' Statin

Statins jimblokkaw il-produzzjoni ta' CoQ10 u jnaqqsu l-livelli tiegħu. Wieħed mill-effetti sekondarji l-aktar komuni ta 'statins hija ħsara lill-muskoli, li jikkawżaw dgħufija u uġigħ (f'10 - 15% tan-nies). Dawn l- effetti sekondarji jistgħu jkunu minħabba livelli baxxi ta ' CoQ10 u ħafna drabi jikkawżaw lin- nies jieqfu jieħdu statins.

Fi studju ta '50 persuna li jieħdu statins, 100 mg / jum CoQ10 naqqas l-uġigħ fil-muskoli u tejjeb il-kapaċità tagħhom li jwettqu attivitajiet ta' kuljum.

F'20 atleta li kienu qed jieħdu statins, 200 mg/jum tejjeb is-saħħa tal-muskoli.

Statins jistgħu wkoll jinterferixxu mal-kapaċità tal-qalb li tippompja d-demm. Is-supplimentazzjoni CoQ10 hija kapaċi li treġġa 'lura dan u ttejjeb il-funzjoni tal-qalb f'nies li jieħdu statins.

Fil- firien li jingħataw statins, CoQ10 jipproteġi l- muskoli u l- fwied mill- ħsara u jtejjeb is- saħħa mitokondrijali.

Madankollu, f' meta- analiżi ta ' sitt provi kliniċi, coenzyme Q10 ma pprovdiex protezzjoni kontra l- effetti sekondarji ta ' statins fuq il- muskoli.

Hemm bżonn ta' aktar studji biex jitfgħu dawl fuq dawn ir-riżultati konfliġġenti.

16) Dipressjoni

Studju wieħed fi 18-il persuna b'dipressjoni sab li 400 – 800 mg/jum CoQ10 għal 4 ġimgħat naqqas is-severità tad-dipressjoni u tejjeb is-sintomi ta' dwejjaq, għeja, u diffikultà biex jikkonċentra.

17) Marda ta' Parkinson

Fil-marda ta' Parkinson, in-newroni tad-dopamina jinqerdu. Id-dopamina hija importanti għall-moviment, it-tagħlim u s-sentimenti ta 'premju. Il- livelli ta ' CoQ10 huma aktar baxxi fil- mitokondrija ta ' nies bil- marda ta ' Parkinson fil- bidu.

Prova ta ' 80 persuna bil- marda ta ' Parkinson fil- bidu sabet li t- teħid ta ' 300 mg, 600 mg, jew 1, 200 mg kuljum għal 16- il xahar naqqas it- tnaqqis fil- funzjoni mentali u fiżika. L- akbar benefiċċju deher fil- grupp li kien qed jieħu 1, 200 mg.

Iżda fi prova żgħira ta ' 17- il persuna b' Parkinson' s, 3, 000 mg Coq10 kuljum għal xahrejn ma tejbux il- funzjoni mentali jew fiżika meta mqabbla mal- plaċebo.

F' mudell ta ' ġurdien tal- marda ta ' Parkinson, CoQ10 ipproteġa newroni relatati man- newroni relatati ma ' dopamine.

Fil- firien b' Parkinson' s, CoQ10 flimkien ma ' creatine ipproteġew il- moħħ u pprevenew it- telf ta ' dopamina li sseħħ bil- marda.

Dożi ogħla (> 1, 200 mg) ta ' CoQ10 għal perjodi itwal jistgħu jgħinu lin- nies bil- marda ta ' Parkinson, iżda hija meħtieġa aktar riċerka.

18) Disturbi fil-Moviment

L-atassja ta' Friedreich u l-atassja ċerebellari familjali (FCA) huma mard ereditarju li jirriżulta fi problemi fil-koordinazzjoni, il-moviment, id-diskors u l-bilanċ tal-muskoli. Studju ta' 97 persuna sab li dawk bl-atassja ta' Friedreich kellhom 33% inqas livelli ta' CoQ10.

Fi studju ta ' sentejn fuq 50 persuna bl- atassja ta ' Friedreich, CoQ10 (600 mg/ jum) u vitamina E (2, 100 IU/ kuljum) tejbet il- ħila, il- koordinazzjoni u d- diskors.

Studju ta ' 4 snin fuq 10 persuni bl- atassja ta ' Friedreich sab li 400 mg/ jum Coq10 flimkien ma ' vitamina E (2, 100 IU) tejjeb il- ħila tal- mixi u naqqas il- progressjoni tal- marda f' 7 persuni.

Sitt rapporti ta' każijiet ta' persuni b'FCA sabu li dożi bejn 300 mg/jum u 3,000 mg/jum għal sena tejbu s-saħħa u l-benesseri u l-koordinazzjoni tal-muskoli, u naqqsu l-frekwenza tal-aċċessjonijiet.

19) Lipidi tad-Demm

CoQ10 naqqas il- kolesterol totali u żied il- kolesterol HDL f' persuni b' mard tal- qalb, skond reviżjoni ta ' 8 studji li kienu jinkludu aktar minn 500 persuna. Madankollu, ma kellu l-ebda effett fuq il-livelli tal-kolesterol LDL jew tat-trigliċeridi.

Min- naħa l- oħra, skond reviżjoni oħra ta ' 21 studju u 1k nies, CoQ10 inaqqas il- livelli ta ' trigliċeridi f' persuni b' disturbi metaboliċi iżda m' għandu l- ebda effett fuq il- livelli totali, LDL, jew HDL tal- kolesterol.

CoQ10 jista ' jtejjeb il- livelli tal- kolesterol f' persuni b' mard tal- qalb u livelli ta ' trigliċeridi f' persuni b' disturbi metaboliċi. Hemm bżonn ta' aktar riċerka.

20) Infjammazzjoni tal-Ħanek

CoQ10 naqqas l- infjammazzjoni tal- ħanek fi 30 persuna bil- marda tal- ħanek. Meta applikat direttament fuq il- ħanek, CoQ10 tejjeb is- saħħa tal- ħanek u naqqas il- fsada.

21) Ħalq Xott

Ħalq xott huwa maħsub li jiġi kkawżat parzjalment minn tnaqqis fil-produzzjoni tal-bżieq ATP. Supplimentar b' CoQ10 żied il- produzzjoni tal- bżieq fi studju ta ' 66 persuna b' ħalq xott.

22) Mard tal-Pulmun

Persuni b' mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD) għandhom diffikultà biex jieħdu n- nifs u jbaxxu l- livelli ta ' CoQ10 minn nies b' saħħithom. Fi studju ta ' 8 ġimgħat, CoQ10 żied l- ossiġnu fid- demm, naqqas ir- rata tat- taħbit tal- qalb waqt l- eżerċizzju, u tejjeb il- prestazzjoni ta ' l- eżerċizzju f' 21 persuna b' COPD.

F' 41 persuna b' ażżma tal- bronki, taħlita ta ' CoQ10, vitamina E, u vitamina Ċ naqqsu d- dożaġġ ta ' mediċini (kortikosterojdi) meħtieġa.

23) Protezzjoni tal-Ġilda

Radjazzjoni UV mix-xemx tikkawża ħsara radikali ħielsa fil-ġilda, li twassal għal f'klur. CoQ10 applikat fuq il- ġilda jnaqqas ir- radikali u l- infjammazzjoni ħielsa u jżid il- livelli ta ' antiossidanti. Inaqqas ukoll il-fond ta 'f'klur u jnaqqas l-istress ossidattiv u l-ħsara tad-DNA minħabba r-radjazzjoni UV.

24) Xjuħija

Prova ta' 443 anzjan, selenju (200 mcg) u CoQ10 (200 mg/jum) fuq perjodu ta' 4 snin tejbet il-vitalità, il-prestazzjoni fiżika u l-kwalità tal-ħajja. M'hemmx biżżejjed evidenza x'wieħed jgħid jekk coQ10 jistax iżid il-ħajja, għalkemm ix-xjentisti qed jinvestigaw il-possibbiltà.

Studju wieħed fil- bnedmin sab li l- livelli f' organi multipli inkluż il- qalb, il- fwied u l- kliewi kollha laħqu l- quċċata qabel l- età ta ' 20 sena u naqsu ma ' l- età. Fi studju ta ' adulti ta ' bejn it- 18 u t- 82 sena, il- livelli kienu l- aktar baxxi fl- adulti anzjani. Studju ieħor sab li t-tfal żgħar kellhom livelli aktar baxxi ta' CoQ10 minn adulti ta' bejn it-28 u t-78 sena.

25) Mard tal-fwied

Mard tal- fwied xaħmi nonalkoħoliku (NAFLD) huwa disturb tal- fwied li jinvolvi infjammazzjoni kronika. Meta ħadet 100 mg naqqset l- enzimi tal- fwied (AST u GGT) u markaturi ta ' infjammazzjoni fi studju ta ' 12- il ġimgħa fuq 41 persuna b' dan id- disturb.

Fil- firien esposti għat- tossini, CoQ10 inaqqas l- enzimi tal- fwied, l- infjammazzjoni, u l- ħsara u jżid il- livelli ta ' antiossidanti fil- fwied.

Riċerka dwar l-Annimali u ċ-Ċellulari (Nuqqas ta' Evidenza)

L- ebda evidenza klinika ma tappoġġja l- użu ta ' CoQ10 għal xi waħda mill- kundizzjonijiet elenkati f' din is- sezzjoni. Hawn taħt hawn sommarju tar-riċerka eżistenti bbażata fuq l-annimali u ċ-ċelloli, li għandha tiggwida aktar sforzi investigattivi. Madankollu, l-istudji elenkati hawn taħt ma għandhomx jiġu interpretati bħala li jappoġġjaw kwalunkwe benefiċċju għas-saħħa.

26) Saħħa tal-Imsaren

Fil- firien, CoQ10 ma ppermettiex li l- imsaren jagħmlu ħsara mill- alkoħol.

Mediċini anti- infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) bħal ibuprofen jistgħu jikkawżaw ħsara lill- imsaren. CoQ10 naqqas il- ħsara fl- imsaren b' żieda fil- livelli ta ' antiossidanti u żied il- livelli ta ' prostaglandin E2 li jipproteġi l- imsaren.

F' mudell ta ' firien ta ' kolite ulċerattiva (UC), CoQ10 tejjeb is- saħħa ta ' l- imsaren billi naqqas l- istress u l- infjammazzjoni ossidattiva.

27) Telf ta' l-għadam (Osteoporożi)

L- osteoporożi hija marda li fiha l- għadam isir dgħajjef u fraġli minħabba telf ta ' l- għadam. CoQ10 inaqqas it- tkissir ta ' l- għadam u jżid il- formazzjoni ta ' għadam ġdid fil- firien bl- osteoporożi.

Applikazzjoni:

1. Jgħin biex jipproteġi l-qalb jgħin biex jipprovdi ossiġnu suffiċjenti lill-muskolu tal-qalb u jipprevjeni mard tal-qalb f'daqqa. Għandu rwol ewlieni fit- titjib ta ' l- ipossija mijokardijaka.

2. Ipproteġi l-ġilda Użu fit-tul ta 'Coenzyme Q10 jista' jipprevjeni b'mod effettiv ix-xjuħija tal-ġilda u jnaqqas f'klur tal-wiċċ.

3. Kontra l-għeja jżomm iċ-ċelloli fi stat tajjeb u b'saħħtu, għalhekk il-ġisem huwa mimli enerġija, enerġija u brainpower. L-attività bijoloġika ta ' Coenzyme Q10 prinċipalment ġejja mill-proprjetajiet redox taċ-ċirku quinone tagħha u l-proprjetajiet fiżikokimiċi tal-ktajjen tal-ġenb tagħha. Huwa antiossidant naturali u inizjatur tal-metaboliżmu taċ-ċelloli prodott miċ-ċellola nnifisha. Għandu l-funzjoni li jipproteġi u jirrestawra l-integrità tal-istruttura tal-bijorita u jistabbilizza l-potenzjal tal-membrana. Huwa titjib immuni mhux speċifiku tal-ġisem, għalhekk juri effett eċċellenti kontra l-għeja.

4. Ir-riċerka kontra l-kanċer u kontra l-kanċer turi li għandha effett kontra t-tumur u għandha ċertu effett kliniku fuq il-kanċer metastatiku avvanzat.

Fejn tixtri Coenzyme Q10?

Ibgħat biss email lilherbext@undersun.com.cn, jew nissottomettew ir-rekwiżit tiegħek f'forma ta 'qiegħ, aħna ta' servizz fi kwalunkwe ħin!