Trab tar-Rabarbru

X'inhu Trab tar-Rabarbru?

X’ISMIJIET OĦRA HUWA MAGĦRUF IR-RUBUB?

Rhubarb Ċiniż, Da Huang, Rhubarb tal-Ġnien, Rhubarb tal-Ħimalaja, Rhubarb Indjan, Rhubarb Mediċinali, Radix et Rhizoma Rhei, Rewandchini, Rhei, Rhei Radix, Rheum australe, Rheum emodi, Rheum officinale, Rheum palmatum, Rheum tangutbeum, Rhhear tangutbeum , Rhubarbe Indienne, Rhubarbe Médicinale, Rhubarbe Palmée, Rhubarbe Potagère, Rhubarbe Turque, Ruibarbo, Tai Huang, Turkija Rhubarb.

Ir-rabarbru huwa pjanta. L-għerq u z-zokk taħt l-art (riżoma) jintużaw biex jagħmlu l-mediċina.

Trab tar-rabarbrujintuża primarjament għal ilmenti diġestivi inklużi stitikezza, dijarea, ħruq ta 'stonku, uġigħ fl-istonku, fsada gastrointestinali (GI), u preparazzjoni għal ċerti proċeduri dijanjostiċi GI. Xi nies jużaw ir-rabarbru u għalhekk iridu jisforzaw inqas waqt il-movimenti tal-musrana; dan inaqqas l-uġigħ minn hemorrhoids jew tiċrit fil-ġilda li tgħatti l-kanal anali (fissuri anali).

Trab ta 'l-għeruq tar-rabarbru kultant jiġi applikat fuq il-ġilda biex tikkura selħiet. Fl-ikel, iz-zkuk tar-rabarbru jittieklu fit-torta u riċetti oħra. Ir-rabarbru jintuża wkoll bħala aġent tat-togħma.

Informazzjoni Bażika:

Trab tar-RabarbruBenefiċċji:

1. Huwa sors tajjeb ta 'fibra.

Bħal ħafna frott u ħaxix, it-trab ta 'l-għeruq tar-rabarbru tad-dundjan għandu ammont deċenti ta' fibra - madwar 2 grammi kull tazza, imqatta '. Il-fibra, ovvjament, hija kbira għas-saħħa diġestiva tiegħek u tista 'tgħin biex tbaxxi l-livelli tal-kolesterol fid-demm. Ħafna minna mhux qed nieklu biżżejjed, allura aħżen.

2. Huwa tajjeb għas-saħħa tal-għadam u tal-qalb.

Minno jgħid li t-trab tar-rabarbru huwa wkoll sors tajjeb ta 'vitamina K, li fih bejn wieħed u ieħor 26 sa 37 fil-mija tal-konsum rakkomandat ta' kuljum (RDI) f'porzjon ta '3.5 oz. Il-Vitamina K hija essenzjali għat-tagħqid tad-demm, għadam b'saħħtu u żżomm is-saħħa tal-qalb. Skond rapport ippubblikat fin-Nutrizzjoni fil-Prattika Klinika, il-vitamina K għandha "effett pożittiv fuq id-densità minerali ta 'l-għadam u tnaqqas ir-riskju ta' ksur," saħansitra tħares kontra l-osteoporożi.

3. Jiftaħar aktar minn punch antiossidant millikale.

It-trab tal-għeruq tar-rabarbru huwa għani fl-aċidu fenoliku, antiossidant li jinstab fiċ-ċirasa, kaboċċa ħamra, inbid aħmar u te aħdar li jsostni ġilda b'saħħitha u jipproteġi lil ġismek minn ħsara radikali ħielsa. Studju ppubblikat fl-2012 sab li r-rabarbru fih saħansitra aktar aċidu fenoliku minn kale mimli nutrijenti.

4. Jista 'jgħin fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni.

Minbarra l-aċidu fenoliku, it-trab tar-rabarbru fih ukoll anthocyanins, tip ta 'flavonoid li jagħti lill-frott u l-ħxejjex l-lewn aħmar, blu u vjola b'ħafna antiossidanti. Skont studju tal-2010, "l-antoċjani għandhom attività anti-infjammatorja u anti-karċinoġenika, prevenzjoni tal-mard kardjovaskulari, kontroll tal-obeżità, u proprjetajiet li jtaffu d-dijabete, li kollha huma bejn wieħed u ieħor assoċjati mal-proprjetà antiossidanti qawwija tagħhom."

5. Jista 'jgħin fid-diġestjoni.

Trab ta 'l-għeruq tar-rabarbru ġie studjat ukoll għall-abbiltà tiegħu li jittratta kwistjonijiet diġestivi u disturbi gastro-intestinali. Studju tal-2014 saħansitra wera li t-tannini fir-rabarbru jistgħu jgħinu biex jirregolaw l-assorbiment tal-ilma fis-sistema diġestiva tal-ġrieden, u għalhekk jgħinu fil-prevenzjoni tad-dijarea.

Trab tar-RabarbruUżi:

Trab tar-rabarbru jintuża b'mod estensiv fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża. Ir-rabarbru ġie studjat għall-immaniġġjar ta 'disturbi GI u tal-funzjoni renali, u għat-trattament ta' iperlipidemija, kanċer u puplesija iskemika akuta. Madankollu, evidenza klinika soda għall-użu tagħha hija nieqsa.

Ikkuntatjana:

Telefon: 2616263716327

Email:herbext@undersun.com.cn