Isoflavoni tas-sojja

X'inhu l-isoflavoni tas-sojja?

Isoflavoni tas-sojjahuma klassi ta 'fitoestrogeni - komposti derivati ​​mill-pjanti b'attività estroġenika. Is-sojja u l-prodotti tas-sojja huma l-iktar sorsi sinjuri ta ’isoflavoni fid-dieta tal-bniedem.

Is-sojja hija sors rikk ta 'isoflavoni, klassi ta' fitoestrogeni li jinsabu l-aktar fil-legumi u l-fażola. Isoflavoni tas-sojja huma fenoli eteroċikliċi b'xebh strutturali ma 'estradiol-17beta u modulaturi selettivi tar-riċetturi ta' estroġenu. Azzjonijiet fil-livell ċellulari jiddependu fuq it-tessut immirat, l-istat tar-riċettur tat-tessut, u l-livell ta 'estroġenu endoġenu.

Informazzjoni Bażika:

Benefiċċji tal-Isoflavoni tas-Sojja:

1. Huwa b'saħħtu għall-qalb.

L-Isoflavoni tas-sojja ntwera li jnaqqsu kemmxejn il-livelli ta 'kolesterol LDL, it-tip "ħażin". Studju importanti tal-1995 li ħares lejn kważi 40 prova klinika kkontrollata sab li s-sostituzzjoni ta ’50 gramma ta’ proteina tal-annimali kuljum bi 50 gramma ta ’proteina tas-sojja naqqset il-kolesterol LDL bi kważi 13 fil-mija. Iżda aġġornament sussegwenti tal-American Heart Association sab li t-tnaqqis huwa fil-fatt eqreb ta ’3 fil-mija — biex ma nsemmux il-fatt li biex tikseb 50 gramma ta’ proteina tas-sojja ikollok bżonn tiekol madwar lira tofu jew tixrob nofs gallun ħalib tas-sojja .

2. L-isoflavoni fis-sojja jistgħu jsaħħu l-għadam tiegħek

Isoflavoni tas-sojja huma tip ta 'fitoestrogen, li jfisser li huma komposti derivati ​​mill-pjanti li jimitaw b'mod dgħajjef l-effett tal-estroġenu. Minħabba li l-estroġenu għandu rwol fis-saħħa tal-għadam, ġie ssuġġerit li l-isoflavoni tas-sojja jistgħu jnaqqsu r-riskju tal-osteoporożi. Iżda l-evidenza għal dan hija mħallta; xi studji sabu li n-nisa qrib il-menopawsa li jikkunsmaw proteina tas-sojja huma iktar probabbli li jżidu d-densità tal-għadam tagħhom minn nisa li d-dieti tagħhom m'għandhomx estratt tas-sojja 40% isoflavoni, iżda studji oħra ma sabu l-ebda impatt.

3. Għin bil-fwawar.

Ir-riċerka dwar l-effett tas-sojja isoflavoni fuq il-fwawar ġiet imħallta bl-istess mod. Id-dikjarazzjoni tal-pożizzjoni tas-Soċjetà Amerikana tal-Menopawsa 2015 dwar it-trattament mhux ormonali tal-fwawar tgħid li supplimenti li fihom isoflavoni tas-sojja jistgħu jgħinu, iżda hija meħtieġa aktar riċerka. U xi evidenza tissuġġerixxi li s-supplimenti jistgħu jżidu r-riskju tal-kanċer tas-sider, kif diskuss hawn taħt, allura għalissa naħsbu li huwa prudenti li jiġu evitati.

Applikazzjoni tal-Isoflavoni tas-Sojja:

1. Applikat fil-qasam tal-ikel, huwa miżjud ma 'tipi ta' xorb, likur u ikel bħala addittiv tal-ikel funzjonali.

2. Applikata fil-qasam tal-prodotti tas-saħħa, hija miżjuda b'mod wiesa 'f'diversi tipi ta' prodotti tas-saħħa biex tipprevjeni mard kroniku jew sintomu ta 'eżenzjoni tas-sindromu klimateriku.

3. Applikat fil-qasam tal-kożmetiċi, huwa miżjud ħafna fil-kożmetiċi bil-funzjoni li jdewwem ix-xjuħija u jikkompatta l-ġilda, u b'hekk tagħmel il-ġilda ħafna lixxa u delikata.

4. Li jkollu effett estroġeniku u sintomu li jtaffi s-sindromu klimateriku.

Ikkuntatjana:

Telefon: 2616263716327

Email:herbext@undersun.com.cn