Trab tal-werqa tas-sagħtar

X'inhu Trab tal-werqa tas-Sagħtar?

Trab tal-weraq tas-sagħtarhuwa rimedju domestiku ta' żmien-qadim, b'azzjoni ta' fejqan u antisettika ħafna. Huwa tradizzjonalment ta 'benefiċċju għall-problemi respiratorji, fl-istonku, fl-utru u fil-musrana għandu azzjoni sedattiva serħan il-moħħ fuq in-nervituri. It-trab tas-sagħtar organiku huwa ħwawar perenni ta' l-injam li jikber baxx-indiġeni għar-reġjun tal-Mediterran u kkultivat b'mod wiesa 'bnadi oħra.

Il-ħaxix trab jista 'jintuża fit-tisjir bħall-weraq frisk jew imnixxef. Trab tal-frott tas-sagħtar organiku jintuża wkoll biex jagħmel ħasil tal-ħalq u gargle naturali, toners tal-wiċċ, poultices u formulazzjonijiet oħra għall-kura tal-ġilda.

Informazzjoni Bażika:

Benefiċċji tat-Trab tal-werqa tas-Sagħtar:

1.Akne

Jekk inti għajjien li tixtri u tipprova over-medikazzjoni tal-akne-mingħajr riżultati tajbin, tista' tkun xortik tajba. It-trab tal-weraq tas-sagħtar huwa magħruf għall-proprjetajiet antibatteriċi tiegħu, u jista' jkollu futur bħala ingredjent għall-ġlieda kontra l-akne-.

Meta s-sagħtar ikun mgħaddas fl-alkoħol għal jiem jew ġimgħat, jinbidel f'soluzzjoni magħrufa bħala tintura.

Fi studju antik tal-2010, iż-żejt essenzjali tas-sagħtar instab li kellu attività antibatterika kontra P. acnes, il-batterja maħsuba li tikkawża l-akne. Madankollu, għadna ma nafux jekk iż-żejt tas-sagħtar fil-fatt inaqqasx il-pimples.

2.Pressjoni tad-demm

Thymus linearis Benth. hija speċi ta’ sagħtar li tinsab fil-Pakistan u l-Afganistan. Studju tal-2014 sab li estratt kien kapaċi jnaqqas b'mod sinifikanti r-rata tal-qalb fil-firien bi pressjoni tad-demm għolja. Kien kapaċi wkoll inaqqas il-kolesterol tagħhom.

Xorta waħda, għandna bżonn studji umani biex nikkonfermaw dawn l-effetti.

3.Sogħla

Iż-żejt essenzjali tas-sagħtar, li jinkiseb mill-weraq tiegħu, ħafna drabi jintuża bħala rimedju naturali għas-sogħla. Fi studju wieħed antik tal-2006, taħlita ta’ sagħtar u weraq tal-ivy għenet biex ittaffi s-sogħla u sintomi oħra ta’ bronkite akuta.

Studju tal-2018 sab taħlita ta’ estratti ta’ sagħtar u primula biex inaqqsu l-infjammazzjoni u l-mukużi f’mudell ta’ annimal. Id-darba li jmiss ikollok sogħla jew uġigħ fil-griżmejn, ipprova tixrob ftit tè tas-sagħtar.

4.Immunità

Li tikseb il-vitamini kollha li l-ġisem tiegħek jeħtieġ kuljum jista 'jkun ta' sfida. Fortunatament, is-Sors Fiduċjarju tad-Dipartiment tal-Agrikoltura tal-Istati Uniti (USDA) jirrapporta li t-trab tal-weraq tas-sagħtar huwa ppakkjat b’nutrijenti utli, inklużi:

vitamina A

vitamina Ċ

ram

fibra

ħadid

manganiż

However, organic thyme powder isn't a great source of these nutrients unless you consume it in excessive quantities. For example, 1 teaspoon of thyme leaf powder has 1.28 milligramsTrusted Source of vitamin C — according to the Food and Drug Administration (FDA), that's only 1 percentTrusted Source of your daily needs.

5.Disinfettar

Il-moffa hija sustanza li tniġġes l-arja komuni iżda potenzjalment perikoluża li tista’ tinħoloq fid-dar tiegħek. Ladarba tidentifikaha, tkun trid tieħu l-passi meħtieġa biex teħles minnha darba għal dejjem. F'xi każijiet, iż-żejt tas-sagħtar jista 'jkun it-tweġiba. Studju tal-2017 wera li s-sagħtar jista’ jkun effettiv biex jikkontrolla t-taħsir tal-moffa griża fil-frott tal-gwava.

6.Pesti

The Environmental Protection Agency says that thymol, a kind of thyme oil, is also an ingredient in many pesticides — both outdoor and indoor — and is commonly used to target:

batterji

viruses

firien

ġrieden

7.Aroma

Issa tista 'ssib prodotti organiċi u naturali għall-kura tal-ġilda fil-biċċa l-kbira tal-bejjiegħa bl-imnut, u ħafna fihom is-sagħtar. Trab tal-weraq tas-sagħtar huwa wkoll ingredjent popolari fid-deodoranti naturali u ħafna drabi huwa inkluż fil-potpourri. Tista' tuża ż-żejt essenzjali tas-sagħtar f'diffużur ta' l-aromaterapija biex potenzjalment taħsad il-benefiċċji tal-proprjetajiet tiegħu li jqawwu l-burdata-, għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka.

8. Burdata

Iż-żejt essenzjali tas-sagħtar huwa spiss użat għal skopijiet aromatiċi u terapewtiċi minħabba s-sustanza attiva tiegħu, il-carvacrol. Fi studju tal-annimali tal-2013, il-carvacrol intwera li jżid il-konċentrazzjonijiet ta’ serotonin u dopamine, żewġ ormoni li jirregolaw il-burdata.

Jekk tuża s-sagħtar jew iż-żejt tas-sagħtar regolarment, jista 'jkollha effett pożittiv fuq is-sentimenti u l-burdata tiegħek. Madankollu, aktar studji umani huma meħtieġa.

9.Tisjir

Is-sagħtar huwa ingredjent mill-isbaħ li jintuża fil-kċejjen madwar id-dinja, partikolarment fi Franza, l-Italja, u madwar il-Mediterran. Trab tal-frott tas-sagħtar organiku huwa ingredjent ewlieni f'din it-togħma fit-togħma taz-zalza tal-pesto, li tista' tuża bħala kondiment jew iżżid mal-għaġin jew ir-ross.

Jistgħu jintużaw weraq friski jew sprigs sħaħ waqt il-preparazzjoni tal-laħam jew tat-tjur. Is-sagħtar huwa wkoll ingredjent eċċellenti biex jintuża mal-ħut, bħal f'din ir-riċetta tal-qalb-hut abjad b'saħħtu.

Dan il-imqarrun tal-qamħ sħiħ u l-ġobon bil-faqqiegħ u s-sagħtar huwa spinta kibret-fuq favorit tat-tfulija, u huwa mod tajjeb ħafna biex iżżid ftit trab tal-frott organiku tas-sagħtar mad-dieta tiegħek.

10.Infezzjoni batterika

Qatt kellek avvelenament mill-ikel? Is-sagħtar jista 'jkun kapaċi jgħin biex jipprevjenih.

Studju in vitro tal-2013 sab li ż-żejt tas-sagħtar wera potenzjal bħala preservattiv naturali tal-prodotti tal-ikel kontra diversi batterji komuni li jinġarru mill-ikel li jikkawżaw mard fil-bniedem, anke f'konċentrazzjonijiet baxxi. Barra minn hekk, studju in vitro tal-2011 sab żejt tas-sagħtar effettiv kontra razez reżistenti ta 'Staphylococcus. , Enterococcus, Escherichia, u batterji Pseudomonas.

Huwa importanti li wieħed jinnota li dan ma jfissirx li l-inġestjoni taż-żejt tas-sagħtar ma tħallikx tieħu avvelenament mill-ikel. Barra minn hekk, kieku kellek tieħu supplimenti tas-sagħtar fuq bażi regolari, x'aktarx tkun ukoll toqtol ħafna mill-batterji tajbin fl-imsaren tiegħek.

11.Infezzjoni tal-ħmira

Is-sagħtar mhuwiex biss potenzjalment effettiv kontra l-batterji. Jista 'jippakkja xi punch meta niġu għall-fungus ukoll. Studju in vitro tal-2021 sab li dożi baxxi ħafna ta 'żejt essenzjali tas-sagħtar huma funġiċidi kontra Candida albicans, kawża komuni ta' infezzjonijiet tal-ħmira, anke meta l-fungus kien reżistenti għall-medikazzjoni fluconazole bi preskrizzjoni.

Xorta waħda, ir-riċerka umana hija meħtieġa biex tkun taf jekk it-teħid ta 'trab tas-sagħtar organiku jistax jikkura Candida.

12.Kanċer

Studju in vitro tal-2018 sab żjut essenzjali kemm tas-sagħtar kif ukoll tal-qronfol biex jinibixxu l-linji taċ-ċelluli tal-kanċer tas-sider. Studju tal-2021 irreplika dawn ir-riżultati. Dawn l-istudji jipprovdu biss evidenza dgħajfa ħafna ta 'benefiċċju potenzjali tas-sagħtar għall-kanċer, u studji umani huma meħtieġa biex jikkonfermaw kwalunkwe benefiċċju potenzjali.

Trab tal-werqa tas-sagħtarDożaġġ

Hemm nuqqas ta' studji biex jiggwidaw l-applikazzjonijiet kliniċi. Tinturi u ż-żejt essenzjali huma użati topikament għal infezzjonijiet fungali. L-infużjonijiet tat-trab tal-weraq tas-sagħtar intużaw bħala gargar f'konċentrazzjonijiet ta '5 fil-mija.

Il-farmakokinetiċi ta' thymol f'adulti b'saħħithom ġew evalwati. L-ebda timol ħieles ma nstab fid-demm jew fl-awrina, b'metaboliti tas-sulfat u glukuronide identifikati fl-awrina. Il-half-ħajja medja ta' eliminazzjoni terminali kienet stmata li tkun ta' 10 sigħat.

Trab tal-werqa tas-sagħtarApplikazzjonijiet:

1.alleviate l-kesħa komuni, uġigħ fil-griżmejn u sterilizzazzjoni phlegm;

2.prevent rinite allerġika; ittaffi l-għeja;

mard newroloġiku 3.improve, anemija, pressjoni tad-demm baxxa, uġigħ fl-ispalla u deni tal-ħuxlief.

FAQ （ Do Yoy Want To Place An Order With Us Now? ）

Riley Gao:herbext@undersun.com.cn