Trab tas-Sagħtar

X'inhu Trab tas-Sagħtar?

Trab tas-sagħtarhija ħerba perenni ta' injam li tikber b'rata baxxa għar-reġjun tal-Mediterran u kkultivata b'mod wiesa' x'imkien ieħor. Il-ħerba fi trab tista' tintuża fit-tisjir bħall-werqa friska jew imnixxfa. Is-sagħtar fi trab jintuża wkoll biex jagħmel mouthwash naturali u gargle, toners tal-wiċċ, poultices u formulazzjonijiet oħra għall-kura tal-ġilda.

Magħmulin minn weraq tas-sagħtar mitħun fin. Dan l-arbuxelli żgħar u li jikbru malajr bil-weraq imqadded tiegħu ntuża għall-millenja. Din il-ħxejjex aromatiċi b'ħafna użi bil-fwieħa punġenti u li tixbah il-lumi tagħha taqbel sew mat-tiġieġ, iċ-ċanga, il-ħaruf, il-majjal, il-kaċċa, il-ħut, it-tin, il-karrotti, il-ġobon tal-mogħoż, l-għads, il-basal, il-piżelli, il-patata u t-tadam. Huwa eċċellenti fis-sopop u z-zlazi bbażati fuq it-tadam. It-Trab tal-Weraq tas-Sagħtar huwa ugwalment tajjeb b'platti delikati tal-frott tal-baħar jew sopop u stews qalbhom, u ejjew ma ninsewx insemmu dawk il-gumbos taz-zalzett sassy li ma jduqux l-istess mingħajr sagħtar. Frisk jew imnixxef, sagħtar dejjem se jipprova bħala ħlopatija indispensabbli li hija must-have fil-pantry tal-kċina tiegħek!

Informazzjoni Bażika:

Benefiċċji tat-Trab tas-Sagħtar:

1.Ansjetà

It-trab tas-sagħtar huwa maħsub mill-prattikanti tal-aromaterapija biex jeżerċitaw effetti ansjolitiċi (li jnaqqsu l-ansjetà), proprjetà appoġġjata minn studju tal-2014 fil-Ġurnal tal-Mard Akut. Skond ir-riċerka, il-ġrieden ipprovdew doża orali ta' timol f'20 milligramma għal kull kilogramma (mg/kg) urew stress ferm inqas meta għaddew minn test tal-qamħirrum elevat minn ġrieden li ma kisbux it-trattament. Jekk l-istess jistax iseħħ billi jinġibed man-nifs iż-żejt tas-sagħtar għad irid jiġi stabbilit. Hija meħtieġa aktar riċerka umana.

2.Dermatite Atopika

Skont studju tal-2018 fl-Immunofarmakoloġija Internazzjonali, l-applikazzjoni tat-timol fuq il-ġilda ta' persuni b'dermatite atopika għandha rispons fiżjoloġiku dirett. Minbarra li jinibixxi komposti infjammatorji magħrufa bħala ċitokini, it- timol jgħin biex jinxtorob is- saffi tal- ġilda dermali u epidermali minfuħin karatteristiċi tad- dermatite.

Barra minn hekk, thymol seta ' jipprevjeni infezzjonijiet sekondarji kkawżati mill- batterji Staphyloccocus aureus. Din il- kumplikazzjoni kollha wisq komuni sseħħ meta tessuti minfuħin jippermettu lil S. aureus li jiċċaqlaq mill- wiċċ tal- ġilda u jistabbilixxi ġibjuni taħtu.

3.Sogħla

Trab tal-werqa tas-sagħtar ilu jintuża bħala rimedju tad-dar għas-sogħla, bronkite, u kundizzjonijiet respiratorji oħra. Xi kultant jittieħed mill- ħalq biex jikkura infezzjoni fis- sider jew jittieħed man- nifs biex jiftaħ il- passaġġi tan- nifs. Hemm xi evidenza klinika ta ' dawn l- effetti.

4.Infezzjonijiet intestinali

Thymol intwera f' tubi tat- test biex jinnewtralizza ċertu batterju enteriku assoċjat ma ' mard intestinali. Fi studju tal-2017 f'Rapporti Xjentifiċi, it-tiġieġ imlaqqma bil-batterji li jikkawżaw il-marda Clostridium perfringens ġew mitmugħa taħlita ta' żjut essenzjali li fihom 25% timol u 25% carvacrol (fenol qawwi ieħor misjub fis-sagħtar). Wara 21 jum, l-għasafar ittrattati kellhom ħafna inqas evidenza tal-batterji fl-imsaren tagħhom mill-għasafar mhux ittrattati. Huma kellhom ukoll inqas leżjonijiet u mwiet relatati ma' C. perfringens.

5.Bugħawwieġ mestrwali

It- trab tas- sagħtar ilu li ġie ssuġġerit għall- proprjetajiet analġesiċi (li jtaffu l- uġigħ) u antispażmodiċi (li jtaffu l- ispażmu). L-evidenza li ssostni dawn l-affermazzjonijiet spiss titħallat, iżda kien hemm xi sejbiet promettenti.

Fi studju ppubblikat fil-Ġurnal tar-Riċerka fix-Xjenzi Mediċi fl-2012, ir-riċerkaturi taw 120 student tal-kulleġġ femminili jew supplimenti tas-sagħtar (erba 'darbiet kuljum) jew ibuprofen (tliet darbiet kuljum) biex jittrattaw bugħawwieġ mestrwali. Wara xahrejn ta ' kura, iż- żewġ gruppi ta ' nisa rrappurtaw livelli simili ta ' serħan. Dan jissuġġerixxi li s- sagħtar jista ' jkun alternattiva vijabbli għal ibuprofen b' ħafna inqas effetti sekondarji.

6.Imbottatura orali

Trab tal-werqa tas-sagħtar imħallat mal-ilma ilu jintuża bħala rimedju għal nifs ħażin u l-prevenzjoni tal-ġinġivite u l-marda tal-ħanek. Hemm ukoll evidenza li tista ' tikkura traxx orali, infezzjoni komuni kkawżata mill- fungi Candida albicans. Skont studju tal-2015 fil-BMC Mediċina Komplementari u Alternattiva, it-timol seta' jrażżan it-tkabbir ta' C. albicans u razez oħra ta' Candida f'tubu tat-test. Ir-riċerkaturi jemmnu li thymol inibixxa l-produzzjoni ta 'ergosterol, sustanza simili għall-kolesterol meħtieġa biex trawwem tkabbir fungali. Meta użat flimkien mal- mediċina antifungali nystatin, thymol seta ' jeqred 87.

Trab tas-SagħtarDoża

L-istudji huma nieqsa biex jiggwidaw l-applikazzjonijiet kliniċi. It-tinturi u ż-żejt essenzjali jintużaw topikament għal infezzjonijiet fungali. L- infużjonijiet tas- sagħtar intużaw bħala gargle f' konċentrazzjonijiet ta ' 5%.

Il-farmakokinetika ta' timol f'adulti b'saħħithom ġiet evalwata. Ma nstab l- ebda timol ħieles fid- demm jew fl- awrina, b' metaboliti ta ' sulfate u glucuronide identifikati fl- awrina. Il- half- life medja ta ' l- eliminazzjoni terminali kienet stmata li kienet ta ' 10 sigħat.

Trab tas-SagħtarApplikazzjonijiet:

1.ittaffi l-kesħa komuni, uġigħ fil-griżmejn u sterilizzazzjoni tal-phlegm;

2.prevent rinite allerġika; ittaffi l-għeja;

3.improve mard newroloġiku, anemija, pressjoni tad-demm baxxa, uġigħ fl-ispalla u hay fever.

Faq( Do Yoy Trid Tpoġġi Ordni Magħna Issa? ）

Riley Gao:herbext@undersun.com.cn