Estratt tat-tè aħdar vs EGCG
It-te huwa rikk fil-polifenoli, li huma komposti naturali li għandhom benefiċċji għas-saħħa, bħat-tnaqqis tal-infjammazzjoni u jgħinu fil-ġlieda kontra l-kanċer.
It-te aħdar fih catechin imsejjaħ epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Catechins huma antiossidanti naturali li jgħinu jipprevjenu l-ħsara taċ-ċelluli u jipprovdu benefiċċji oħra.
Dawn is-sustanzi jistgħu jnaqqsu l-formazzjoni ta 'radikali ħielsa fil-ġisem, jipproteġu ċ-ċelloli u l-molekuli mill-ħsara. Dawn ir-radikali ħielsa għandhom rwol fit-tixjiħ u ħafna tipi ta 'mard.
EGCGhuwa wieħed mill-aktar komposti qawwija fit-tè aħdar. Ir-riċerka ttestjat il-kapaċità tagħha li tgħin biex tikkura diversi mard. Jidher li huwa wieħed mill-komposti ewlenin li jagħti lit-te aħdar il-proprjetajiet mediċinali tiegħu.
It-te aħdar għandu wkoll ammonti żgħar ta 'minerali li jistgħu jibbenefikaw is-saħħa tiegħek.
L-estratt tat-te aħdar għandu egcg
Magħmul minn weraq tat-te aħdar imnixxef, l-estratt tat-tè aħdar fih il-kaffeina kif ukoll komposti tal-pjanti msejħa catechins, inklużi epigallocatechins-3-gallate (EGCG).
Filwaqt li l-catechins għandhom potenzjal antiossidant qawwi, ma tafx kemm qed tikkonsma milligrammi għax il-manifatturi tal-ikel u x-xorb m'għandhomx għalfejn jelenkaw l-ammonti ta' estratt tat-te aħdar jewEstratt EGCGfuq it-tikketti, tgħid.
L-estratt tat-te aħdar huwa l-istess bħal egcg
L-estratt tat-tè aħdar huwa l-istess bħat-tè aħdar? Le estratt tat-te aħdar, EGCG, u supplimenti oħra tat-tè aħdar mhumiex l-istess bħal tè aħdar.
L-aħjar ħin biex tieħu estratt tat-tè aħdar għal telf ta 'piż
Għal telf ta 'piż, inti tista' tieħu tè aħdar dritt wara l-ikliet tiegħek. Imma għandek tagħmel dan jekk ma jkollokx stonku sensittiv minħabba li t-te aħdar huwa ta 'natura alkalina u jistimula s-sekrezzjoni ta' meraq extra-gastriku. L-esperti jissuġġerixxu wkoll li tieħu tè aħdar filgħodu u aktar tard filgħaxija.
L-estratt kollu tat-te aħdar għandu EGCG?
Xi supplimenti fihom biss weraq niexef tat-tè aħdar, filwaqt li oħrajn fihom forom iżolati ta 'catechin waħda jew aktar. ... Il-catechin l-aktar marbut mal-benefiċċji għas-saħħa tal-estratt tat-tè aħdar huwa EGCG, għalhekk int'tkun trid tiżgura li s-suppliment li qed tikkonsma fih.
Għaliex l-estratt tat-tè aħdar huwa ħażin għalik?
Ix-xorb ta 'ammonti kbar jista' jikkawża effetti sekondarji minħabba l-kontenut tal-kaffeina. Dawn l-effetti sekondarji jistgħu jvarjaw minn ħfief għal serji u jinkludu uġigħ ta’ ras u taħbit irregolari tal-qalb. L-estratt tat-te aħdar fih ukoll kimika li ġiet marbuta ma 'korriment fil-fwied meta tintuża f'dożi għoljin.
Liema tè aħdar huwa l-ogħla fl-EGCG?
Green Tea bl-Ogħla EGCG?Tè aħdar matchahuwa l-aħjar sors ta 'EGCG naturali. B'mod partikolari, polifenoli bħall-catechin EGCG (epigallocatechin gallate) misjuba fil-matcha huma maħsuba li jagħtu benefiċċji anti-infjammatorji, antiossidanti u metaboliċi.
Jekk għandek bżonn Estratt tat-Te Aħdar jew trab EGCG, jekk jogħġbok ikkuntattjana fuq l-email:herbext@undersun.com.cn.
Referenzi: https://www.healthline.com/nutrition/egcg-epigallocatechin-gallate
https://health.clevelandclinic.org/green-tea-extract-a-better-way-to-boost-energy-or-not/
https://blog.piquetea.com/green-tea-extract/
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/weight-loss/weight-loss-how-much-and-when-should-you-have-green-tea/photostory/68598083.cms
https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-green-tea-extract#10.-Easy-to-add-to-your-diet
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-960/green-tea