Kif tuża Trab tal-faqqiegħ Tremella?

Tremella fuciformis(Fungus tas-silġ) huwa fungu li huwa mifrux prinċipalment fit-tropiċi, iżda jista 'jinstab ukoll f'żona moderata. Huwa rari fl-Ewropa. Tissejjaħ fungus tas-silġ għax il-forma tagħha tixbaħ ballun tas-silġ. Huwa jittiekel u huwa meqjus bħala Ħelwa fil-Ġappun. Fiċ-Ċina, jagħmlu wkoll ġelat minnha. Grazzi għall-kontenut għoli tiegħu ta 'sustanzi ta' benefiċċju, sab postu f'bosta mediċini. Fih diversi tipi ta’ polisakkaridi, eż. glucomannan, glucuronoxylomannan (tremellasin), fibra, selenju, aċidi amminiċi, u vitamini mill-gruppi B u D.

Trab tal-faqqiegħ Tremellahuwa tip ta 'trab tal-faqqiegħ magħmul mill-ġisem tal-frott ta' Tremella, li huwa tip ta 'faqqiegħ. Huwa komunement użat bħala suppliment tal-ikel għas-saħħa minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji, antiossidanti u li jsaħħu l-immunità tiegħu.

Hawn huma xi modi kif tuża trab tal-faqqiegħ Tremella:

• Użu intern: Tista 'żżid trab tal-faqqiegħ Tremella mad-dieta ta' kuljum tiegħek billi tħallat f'ilma sħun jew meraq biex tagħmel xarba. Tista 'wkoll iżżidha ma' soppa jew stew biex ittejjeb it-togħma u l-valur nutrittiv tagħha. Id-dożaġġ rakkomandat huwa ta' 3-6 grammi kuljum, skont il-kundizzjoni tas-saħħa u l-bżonnijiet tiegħek.
• Użu estern: Trab tal-faqqiegħ Tremella jista 'jintuża wkoll esternament. Tista 'tħallat ma' ilma jew likwidi oħra biex tagħmel pejst, li mbagħad tista 'tiġi applikata fuq il-ġilda biex moisturize u whiten. Jista 'jiżdied ukoll mal-kożmetiċi u l-prodotti tal-banju biex itejbu l-proprjetajiet anti-infjammatorji u antiossidanti tagħhom.
• Suppliment: Trab tal-faqqiegħ Tremella jista 'jittieħed bħala suppliment biex itejjeb l-immunità u jirregola l-funzjoni immuni tal-ġisem. Fiha polisakkaridi, proteini, oligoelementi, vitamini u nutrijenti oħra li huma ta 'benefiċċju għas-saħħa.
• Te tal-ħxejjex: Tista 'tħallat trab tal-faqqiegħ Tremella ma' trabijiet erbali oħra biex tagħmel tè tal-ħxejjex. Id-dożaġġ rakkomandat huwa ta' 3-6 grammi kuljum, li jista' jittieħed waħdu jew imħallat ma' ħxejjex aromatiċi oħra biex jinħolqu togħmiet u benefiċċji għas-saħħa differenti.

Suppliment għat-tfal: It-tfal jistgħu jieħdu trab tal-faqqiegħ Tremella bħala suppliment biex itejbu l-immunità tagħhom u jipprevjenu l-irjiħat u s-sogħla. Id-dożaġġ rakkomandat għat-tfal huwa ta' 1-2 grammi kuljum, li jista' jittieħed waħdu jew imħallat ma' ikel ieħor.

Meta tuża trab tal-faqqiegħ Tremella, huwa rakkomandat li teħodha fuq stonku vojt jew wara l-ikel biex tevita li taffettwa l-assorbiment u d-diġestjoni tiegħu. Għandu jinħażen f'post frisk u niexef 'il bogħod minn sorsi ta' dawl u sħana biex iżżomm il-freskezza u l-attività tiegħu. Jekk għandek xi problemi tas-saħħa jew teħtieġ parir personali, jekk jogħġbok ikkonsulta tabib jew professjonist fil-kura tas-saħħa.

Dożaġġ ta 'trab tal-faqqiegħ Tremella:

1. 1-3g kuljum b'intervall minimu ta' nofs siegħa wara l-ikel; ħawwad madwar 1dcl ilma u xarba (kuċċarina livell=2g trab)
2. Nirrakkomandaw li tużaha 5 ijiem fil-ġimgħa u taqbeżha għal jumejn
3. Teħid fuq stonku vojt (mill-inqas 30 minuta qabel ikla jew 60 minuta wara ikla)
4. Nirrakkomandaw li żżid il-konsum tiegħek ta 'vitamina Ċ li żżid l-assorbiment ta' sustanzi attivi meta tuża faqqiegħ mediċinali. Per eżempju, fil-forma ta 'trab tal-ġujube.

Twissija: Dan il-prodott mhuwiex maħsub għal tfal taħt it-3 snin, jew għal ommijiet tqal u li qed ireddgħu. Taqbiżx il-konsum rakkomandat ta' kuljum. Żomm fejn ma jintlaħaqx mit-tfal. Il-prodott ma jservix bħala sostitut għal dieta varjata. Ma fihx efedrina, kaffeina, glutina, preservattivi, żebgħa jew zokkor.