Il-kapsajċina hija tajba għalik
Kapsajċina& Il-kwalitajiet anti-infjammatorji jagħmluha suppliment effettiv għall-promozzjoni tas-saħħa tal-qalb. Pereżempju, studju ta 'tliet xhur sab li l-capsaicin naqqas b'mod sinifikanti l-fatturi ta' riskju ta 'mard tal-qalb f'adulti li kellhom livelli baxxi ta' kolesterol HDL (kolesterol tajjeb).
Il-kapsajċina hija tajba għall-imsaren tiegħek
Meta l-kapsajċina tidħol fis-sistema diġestiva tiegħek u teħel mar-riċettur, toħloq kimika msejħa anandamide. Anandamide intwera li jwassal għal inqas infjammazzjoni fl-imsaren, li tista 'tkun ikkawżata minn kundizzjonijiet bħal kolite ulċerattiva u l-marda ta' Crohn'.
Kapsajċina hija tajba għall-moħħ
Xi studji jissuġġerixxu li l-kapsajċina hija ta' benefiċċju għall-funzjoni konjittiva [15] jew il-marda ta' Alzheimer'[16], filwaqt li studji oħra sabu li l-kapsajċina hija newrotossika [17,18]. Studji epidemjoloġiċi dwar l-assoċjazzjoni bejn il-konsum taċ-chili u l-funzjoni konjittiva huma limitati.
Il-kapsajċin huwa tajjeb għal qalbek
& quot;Bżar jaħraq, jew saħansitra bżar aħdar jew aħmar, kapaċi jnaqqsu l-mard tal-qalb u jnaqqsu l-mewt minn mard tal-qalb," jgħid Dr Fairweather. Il-kapsajċin għandu proprjetajiet anti-infjammatorji. Għaliex dan huwa importanti għas-saħħa tal-qalb?
Il-kapsajċin huwa tajjeb għall-istonku tiegħek
Kuntrarjament għat-twemmin popolari, studji multipli juru dantrab tal-kapsajċinafil-fatt jinibixxi l-produzzjoni ta 'aċidu fl-istonku. Fil-fatt, il-kapsajċina tqieset bħala medikazzjoni għall-prevenzjoni tal-iżvilupp tal-ulċeri f'nies li jieħdu mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi.
Il-kapsajċina hija tajba għall-fwied tiegħek
Riċerka ġdida turi li l-konsum ta 'kuljum ta' capsaicin, il-kompost attiv tal-bżar taċ-chilli, instab li kellu effetti ta 'benefiċċju fuq il-ħsara fil-fwied.
Kapsajċin huwa tajjeb jew ħażin għalik
Il-kwalitajiet anti-infjammatorji tal-Kapsajċin' jagħmluha suppliment effettiv għall-promozzjoni tas-saħħa tal-qalb. Pereżempju, studju ta 'tliet xhur sab li l-capsaicin naqqas b'mod sinifikanti l-fatturi ta' riskju ta 'mard tal-qalb f'adulti li kellhom livelli baxxi ta' kolesterol HDL (kolesterol tajjeb).
Kapsajċin Telf fil-piż
Ir-riżultati tal-istudju jissuġġerixxu li ż-żieda tal-kapsajċina mad-dieta tiegħek tista 'trażżan l-aptit tiegħek. Dan jista 'jwassal għal tnaqqis fil-konsum ta' kaloriji u żieda fit-telf ta 'piż.
Għall-bulkCapsaicin trab, jekk jogħġbok ikkuntattjana fuq l-email:herbext@undersun.com.cn
Referenzi: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-capsaicin
https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/spicy-foods-healthy-or-dangerous
https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2019/april/spicy-foods
