X'inhu l-inulina tal-agave organika?
Agave huwa impjant nattiv għall-Messiku u l-Istati Uniti lbiċ u kien pjuttost ftit snin li l-impjant huwa meqjus bħala sors kbir ta 'nutrizzjoni u togħma. L-aktar mod komuni ta 'konsum agave huwa billi jipproċessaw lil ħlewwa naturali. Agave huwa disponibbli f'ħafna forom –nektar, ġulepp ul-inulina. Filwaqt li n-nektar u l-ġulepp agave huma simili, l-inulina hija kompletament differenti mit-tnejn l-oħra f'termini ta 'nutrizzjoni.
L-inulina hija fibra solubbli jew tad-dieta misjuba fl-għerq tal-pjanti u hija magħrufa wkoll bħala prebijotiċi. Meta l-inulina tinkiseb mill-impjant tal-agave u tiġi pproċessata f'forma ta' trab, hija magħrufa bħala trab tal-inulina agave.
Għal xiex hu tajjeb it-trab tal-inulina agave?
L-inulini huma grupp ta' zokkor naturali li jiġi mill-pjanti u dawn joffru ħafna benefiċċji nutrittivi straordinarji! Inulin huwa ppakkjat b'firxa ta 'benefiċċji tas-saħħa biex jappoġġja l-istil ta' ħajja b'saħħtu tiegħek.Agave Trab tal-Inulinajista' jgħin biex inaqqas ix-xaħam vixxerali, li ġie assoċjat ma' żieda fir-riskju ta' mard tal-qalb u dijabete. Jappoġġja wkoll is-saħħa diġestiva, jippromwovi l-funzjoni normali tal-imsaren u jistimula batterji b'saħħithom. It-trab m'għandux togħma u jista 'jiżdied ma' xi ikel biex iżid it-teħid tal-fibra. Agave Inulin Trab ġej mill-istess post li agave likwidu ma; l-impjant nattiv għall-Messiku u huwa l-istess post li premium blu agave tequila ġej minn!
It-trab huwa magħruf bħala "super fibra" u jaġixxi hekk kif fibra ma -bħala xehda intestinali tan-natura. Fibra kif nafu, huwa importanti għall-kontroll tal-piż u jistgħu wkoll jgħinu biex jipprevjenu ċerti tipi ta 'kanċer; b'mod partikolari l-kolon. Jaħdem ukoll bħala pre-bijotiku, li huwa dak li l-batterji tajbin fl-imsaren tagħna jixtiequ festa fuq! Jekk il-batterji intestinali b'saħħithom tagħna huma kuntenti u mimlija, dan ifisser li inti se tkun pjuttost kuntenti wisq, peress li 2 / 3 tas-sistema immuni tagħna jirrisjedi fil-imsaren żgħar tagħna. Irridu l-guys tajba tajba u sħiħa sabiex ikunu jistgħu jgħinu 'l bogħod mill-mard u jżommu kollox għaddej bla xkiel.
Bħala manifattur ta 'Agave Inulin Trab nirrakkomandaw li żżidha regolarment mal-lixxijiet jew il-jogurt tiegħek.
Benefiċċji ta 'Agave Inulin
Agave inulin jipprovdi diversi benefiċċji għall-ġisem tal-bniedem. Għalhekk, huwa meqjus bħala aktar b'saħħtu minn agave nectar. Minbarra li għandhom indiċi gliċemiku baxx, il-benefiċċji ewlenin l-oħra huma:
1.Jaġixxi bħala prebijotiku għall-ġisem: Inulin huwa sors għani ta 'fibra għal batterji b'saħħithom li jgħixu ġewwa l-passaġġ diġestiv tagħna. Dawn il-batterji jgħinu fit-titjib tal-proċess tad-diġestjoni u jwettqu funzjonijiet oħra bħal:
Saħħaħ is-sistema immuni tal-ġisem
Ipproteġi l-imsaren minn batterji oħra li jagħmlu l-ħsara
2.Inaqqas l-aptit:Agave trab tal-inulina huwa magħruf ukoll li jnaqqas il-piż. Taf kif taħdem? Iżomm l- istonku mimli, u b' hekk inaqqas l- aptit. Trab inulina togħma ħelwa u inti tista 'faċilment tissostitwixxi zokkor li jagħti kaloriji ma' dan aqwa trab ħlewwa naturali u tara s-suċċess tal-pjan tiegħek telf ta 'piż!
3.Iżomm il-livell taz-zokkor fid-demm taħt kontroll:Fi studju ppubblikat minn RCT, instab li n-nisa dijabetiċi li kkunsmaw supplimenti tal-inulina kuljum, il-kundizzjoni tjiebet b'mod sinifikanti minn dawk li ma kellhomx dan. Inulin huwa ppruvat li huwa stabilizzatur effettiv tad- demm u sostituzzjoni b' saħħitha għal oġġetti trans- xaħam. Għalhekk, l-inulina agave hija perfettament sigura għan-nies dijabetiċi.
4.Inaqqas ir-riskju tal-kolesterol:Għal dawk li jsofru minn problemi tal-kolesterol, hemm aħbar tajba għalik! Agave inulin inaqqas in- numru ta ' ċelluli tax- xaħam fid- demm u jnaqqas ir- riskju li tiżviluppa problemi tal- kolesterol billi:
Żieda fil-produzzjoni ta' enżimi li jkissru ċ-ċelloli tax-xaħam
Titjib tal-aċidi grassi ta' katina qasira
It-tnaqqis tas-sekrezzjoni tal-enzimi tal-fwied li huma s-sorsi ewlenin ta' xaħmijiet fil-ġisem
Tnaqqis fit-trigliċeridi li min-naħa tiegħu jnaqqas il-kolesterol
Benefiċċji oħra jinkludu:
Protezzjoni mill-kanċer tal-kolon
Żieda fl-assorbiment tal-manjeżju u l-kalċju
Agave inulin vs Chicory inulin
L-agave inulin, li ġie investigat fl-istudju preżenti, huwa magħmul minn ktajjen tal-fruttożju lineari u bil-frupli, konnessi ma' rabtiet β-2,1 u β-2,6, u grad ta' polimerizzazzjoni (DP) bejn 25 u 34 (41). B'paragun, l-inulina taċ-ċikwejra hija lineari b'rabtiet β-2,1 u DP li tvarja minn 2 sa 60 (42). Esperimentazzjoni in vitro wriet li agave inulin huwa faċilment iffermentat minn bifidobacteria u lactobacilli (43, 44). Barra minn hekk, studji fuq l-annimali gerriema pprovdew evidenza li l-oriġini botanika u l-istruttura kimika ta' fibri differenti tat-tip inulina (eż., inulina agave u inulina taċ-ċikwejra) jikkaġunaw effetti varjabbli fuq il-kompożizzjoni tal-ġisem, il-kolesterol fid-demm, u l-konċentrazzjonijiet tal-glukożju fid-demm (45–47). L- effetti prebijotiċi ta ' agave inulin f' adulti b' saħħithom, madankollu, bħalissa mhumiex magħrufa. Għalhekk, studji traslazzjonali biex jinvestigaw l-influwenza ta 'agave inulin fuq il-mikrobiota GI umana huma ġġustifikati.
AGAVE INULIN VS. ĊIKWEJRA &QAQOĊĊ TA' ĠERUSALEMM
Il-pjanta Blue Agave hija pjanta sukkulenti li tappartjeni għall-familja Lily. Huwa mħawla u maħsud f'5 sa 10 snin skond l-użu ta' l-impjant. Il-biċċa l-kbira tal-agave mill-inulina jinħasad minn 5 sa 7 snin.
L-ebda Żrieragħ ma jitkabbru jew jiġu pproċessati biex jitħawlu l-agave. Rimjiet mill-pjanta adulta huma użati u mħawla bl-idejn għal uċuħ ġodda.
L-art tar-raba ' l-agave thrives fil huwa ħarxa ħafna jagħmilha mhux adattata għall-biċċa l-kbira tal-pjanti, għalhekk l-ebda raba tajba ma tintuża fil-produzzjoni ta 'agave.
L-ebda fertilizzant ma jintuża jew ikun meħtieġ biex l-impjant tal-agave jikber u għalhekk ma tintuża l-ebda enerġija għall-produzzjoni, it-trasport jew l-applikazzjoni tal-pestiċidi.
L-ebda tqaxxil tal-ħamrija tal-wiċċ ma jsir meta jitħawwel l-agave, għalhekk ma tintuża l-ebda enerġija u ma sseħħ l-ebda erożjoni tal-ħamrija ta 'fuq. It-tħawwil isir bl-idejn u darba biss f'5 sa 10 snin. Ċikwejra u Ġerusalemm Qaqoċċ għandhom jiġu mħawla, imħawla, fertilizzati u maħsuda kull sena.
Il-ħsad isir bl-idejn u minbarra t-trasport bit-trakk lejn il-fabbrika li hija qrib ħafna li hija l-unika enerġija użata.
Id-distanza mis-sors tal-prodott għall-klijenti fl-Istati Uniti hija ferm eqreb mill-Ewropa jew l-Asja.
Il-pjanta agave hija qalbha ħafna u tolleranti għall-pixka li tagħmilha wiċċ sostenibbli ħafna b'differenza ċ-Ċikwejra jew Ġerusalemm Artichoke li f'dawn l-aħħar snin għaddew minn problemi bil-pixka u n-nuqqas. Dan jagħmilha diffiċli għall-klijenti biex iwieġbu fuq provvista stabbli.
Fl-aħħar mill-aħħar, l-impjiegi fil-produzzjoni f'żona li qed tiżviluppa u teħtieġ is-sigurtà tal-impjiegi.
Fatti dwar in-nutrizzjoni tal-inulina agave
L-inulina għandha kaloriji baxxi, li fihom biss 150 kalorija għal kull 100 gramma li jservu. Kull wieħed iservi jinkludi wkoll 90 gramma ta 'fibra. Agave inulin huwa wkoll prebijotiku u jista ' jgħin fl- assorbiment tal- kalċju fl- adolexxenti u fin- nisa wara l- menopawża.
Agave effetti sekondarji tal-inulina
Evita ċ-ċikwejra jekk inti allerġiku għal ragweed. Huwa fl-istess familja. Iċ-ċikwejra hija relatata wkoll mal-chrysanthemums, il-marigoldi, u d-daisies.
Inulin jista ' jikkawża wkoll:
Nefħa
Bugħawwieġ addominali
Ippurgar maħlul
Gass
Movimenti aktar frekwenti fl-imsaren
Riskji. Prebijotiċi tat-tip inulina huma ġeneralment rikonoxxuti bħala siguri. Iċċekkja mat- tabib tiegħek dwar it- teħid ta ' supplimenti jekk inti tqila jew qed tredda '. Iċ-ċikwejra tista' wkoll tinterferixxi ma' ċerti mediċini u supplimenti.
Għat-trab tal-Inulina bl-ingrossa, jekk jogħġbok ikkuntattjana bl-email:herbext@undersun.com.cn
Referenzi:https://www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-għandu-you-be-having-this/
http://www.iidea.com.mx/blog/the-health-benefits-of-agave-inulin-powder/
https://academic.oup.com/jn/article/145/9/2025/4585764
https://thetierragroup.com/products/agave-inulin/
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks
