Wheatgrass Trab vs Meraq
Trabijiet tal-Meraq tal-Ħaxix tal-Qamħhuma diversi drabi aktar qawwija minn trabijiet sħaħ iżda ma fihomx fibra. Il-ħaxix tal-qamħ fih konċentrazzjonijiet għoljin ta 'nutrijenti ta' valur, inklużi klorofilla, vitamini, minerali u enżimi naturali. It-Trab tal-Meraq tagħna ma fihx fibri, ġarriera jew addittivi li ma jinħallux.
Trabijiet Sħaħ tal-Ħaxix tal-Qamħ
It-trab sħiħ tal-Ħaxix tal-Qamħ fih ċelluloża, u filwaqt li l-bnedmin ma jistgħux jiddiġerixxuh kif jista 'jkollhom l-annimali għax m'għandniex' m'għandniex l-enżimi xierqa, ma jfissirx li m'għandniex niekluh. Wara kollox qmuħ sħaħ u ġewż għandhom ukoll ċelluloża u huma parti regolari mid-dieta tagħna ta 'kuljum. Fil-fatt, fibra li ma tinħallx hija meħtieġa biex iżżomm musrana b'saħħitha. Trab Sħiħ fih ukoll fibra solubbli, li hija l-fibra f'ħafna frott u frott żgħir.
Wheatgrass trab sħiħ huwa għażla kbira biex tissodisfa l-Allowance Rakkomandata ta 'Kuljum (RDA) tal-fibra. Skond il-WebMD, l-adult medju jikkonsma bħala medja kwart tal-konċessjoni tal-fibra rakkomandata. Wheatgrass Whole Trab huwa mod mill-isbaħ biex tinkorpora aktar fibra fid-dieta tagħna, u, minbarra l-fibra, fih ukoll vitamini u minerali, antiossidanti u aċidi amminiċi.
Trabijiet tal-Meraq tal-Ħaxix tal-Qamħ
Trab tal-Meraq tal-Ħaxix tal-Qamħ, b'differenza mill-weraq sħiħ ta 'l-art, huwa mmerraq qabel ma jitnixxef, u jikkonċentra n-nutrizzjoni diġà qawwija saħansitra aktar. Trabijiet tal-Meraq huma diversi drabi aktar qawwija minn trabijiet sħaħ iżda ma fihomx fibra.Ħaxix tal-qamħfih konċentrazzjonijiet għoljin ta 'nutrijenti ta' valur, inklużi klorofilla, vitamini, minerali u enżimi naturali. It-Trab tal-Meraq tagħna ma fihx fibri, ġarriera jew addittivi li ma jinħallux.
Kuċċarina waħda ta 'Trab tal-Meraq tal-Ħaxix tal-Qamħ hija kemmxejn ekwivalenti għal 6-10 tiri ta' meraq tal-ħaxix tal-qamħ jew trej 1 ta 'ħaxix tal-qamħ.
Issa taf id-differenzi ewlenin bejn Wheatgrass Whole Trab u Wheatgrass Juice Trab. Kull tip ta 'trab għandu benefiċċji tas-saħħa pendenti u wieħed mhux aħjar mill-ieħor, iżda huma differenti. Idealment tkun trid trab li jkollu l-kontenut tal-fibra misjub fit-Trab Sħiħ bil-konċentrazzjoni nutrizzjonali tat-Trab tal-Meraq.
L-aħbar it-tajba hija li m'għandekx' tagħżel trab wieħed fuq l-ieħor. Minħabba li aħna niffabbrikaw Trab tal-Meraq u Trab Sħiħ, nistgħu faċilment nipprovdu Taħlita li tgħaqqad l-aħjar taż-żewġ dinjiet.
Meraq tal-ħaxix tal-qamħ Trab vs spirulina
Id-differenzi ewlenin bejn Wheatgrass vs Spirulina huma:
Wheatgrass fih 20% proteini fi sassla, filwaqt li Spirulina fiha sa 70% proteini fi sassla.
Wheatgrass fih aktar minn 90 minerali differenti, filwaqt li Spirulina għandha ammonti ferm inqas.
Wheatgrass ġeneralment jiġi fi trab, meraq, kapsuli, u pilloli filwaqt li Spirulina tiġi fi trab u pilloli wkoll.
Il-ħaxix tal-qamħ għandu jiġi kkunsmat l-ewwel ħaġa filgħodu mingħajr ebda żieda oħra, filwaqt li Spirulina tista 'titħallat ma' l-ilma jew xorb ieħor.
Il-ħaxix tal-qamħ trab huwa tajjeb għalik?
Il-ħaxix tal-qamħ huwa baxx f'kaloriji iżda f'ħafna nutrijenti, inklużi antiossidanti bħal glutatijon, vitamina Ċ u vitamina E. L-antiossidanti jiġġieldu kontra r-radikali ħielsa fil-ġisem, inaqqsu l-istress ossidattiv u jipproteġu kontra kundizzjonijiet tas-saħħa bħall-artrite, kanċer, u mard newrodeġenerattiv.
Nista 'nuża trab tal-ħaxix tal-qamħ?
In-nies jistgħu jikkunsmaw ħaxix tal-qamħ frisk jew b’diversi modi oħra, bħal meraq frisk jew iffriżat, pilloli u trab.
Għandek tkessaħ trab tal-ħaxix tal-qamħ?
Bħal fil-każ tal-biċċa l-kbira tas-supplimenti tad-dieta tat-trab, it-trab tal-grass tal-qamħ għandu ħajja stabbli. Madankollu, għandu jinħażen sew biex iżomm il-freskezza u l-kontenut nutrittiv tiegħu. Poġġi l-ħaxix tal-qamħ f'kontenitur tal-ħażna tal-ikel niexef u ssiġillat. ... Żomm il-kontenitur 'il bogħod minn likwidi li jistgħu jnixxu fih.
Għal trab tal-grass tal-qamħ bl-ingrossa, ikkuntattjana fuq l-email:herbext@undersun.com.cn
Referenzi: https: //www.nhinternational.com/wheatgrass
https://altprotein.com/wheatgrass-vs-spirulina/
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-wheatgrass
https://healthyeating.sfgate.com/store-wheatgrass-powder-8089.html
